湖北群鱼荟水产科技有限公司
主料:群鱼荟清江鮰鱼750g、鲫鱼250g
辅料:油适量、盐适量、猪油适量、葱适量
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做法:
1、群鱼荟清江鮰鱼自然解冻(本次用的鮰鱼为速冻锁鲜品)鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜。
2、葱切末、姜切片。
3、锅烧热后,放油,六成热时,放入鲫鱼中火煸至鱼眼发白(这是需要注意的第一个地方)。
4、往做法(三)中冲入开水,放入葱、姜,改大火,放猪油,烧十来分钟后,汤汁就可呈乳白色(放开水,大火烧,是第二个关键)。
5、十分钟后,放入盐、鲫鱼白汤即可起锅,滤出鲫鱼留汤备用。
6、锅烧热后,放油,七成热时放入姜煸炒后放入群鱼荟清江鮰鱼两袋。
7、煸至肥鱼肉发白时倒入做法(5)滤出好的鲫鱼汤、枸杞炖至软烂。
8、加入大葱、撒上葱花即可。
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